Закрыть
Авторизация
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Знаменская средняя общеобразовательная школа"
сокращённое наименование МБОУ ЗСОШ № 8, e-mail: znam.scool@mail.ru, тел. 8(34373)62-2-46
25 мая 2026
С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит Неделя отказа от табака. Она была объявлена Министерством здравоохранения РФ в честь Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая.
Цель недели — напомнить о пагубных последствиях курения для здоровья и поддержать людей, которые хотят отказаться от этой привычки.
Некоторые факты о вреде курения, которые подчёркивались в контексте этой недели:
• Курение — одна из ведущих причин предотвратимых заболеваний и преждевременной смертности в мире.
• Оно увеличивает риск развития рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических болезней лёгких, а также проблем с зубами, кожей и иммунной системой.
• Пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых людей. Оно может привести к астме, бронхиту, аллергиям и даже раку.
• По данным ВОЗ, употребление табака приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире.
• В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300–400 тысяч человек.
Для тех, кто хочет бросить курить, рекомендованы следующие шаги:
• определить мотивацию (улучшение здоровья, экономия средств, забота о близких и т. д.);
• выбрать конкретный день для прекращения курения;
• убрать из дома все предметы, связанные с курением (сигареты, зажигалки, пепельницы);
• изучить свои привычки и определить триггеры, которые провоцируют желание курить;
• рассмотреть никотинзаместительную терапию (пластыри, жевательные резинки) после консультации с врачом;
• найти поддержку у близких, обратиться к психологу или присоединиться к группе поддержки.
Количество показов:
С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит Неделя отказа от табака. Она была объявлена Министерством здравоохранения РФ в честь Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая.
С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит Неделя отказа от табака. Она была объявлена Министерством здравоохранения РФ в честь Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая. Цель недели — напомнить о пагубных последствиях курения для здоровья и поддержать людей, которые хотят отказаться от этой привычки.
Некоторые факты о вреде курения, которые подчёркивались в контексте этой недели:
• Курение — одна из ведущих причин предотвратимых заболеваний и преждевременной смертности в мире.
• Оно увеличивает риск развития рака лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронических болезней лёгких, а также проблем с зубами, кожей и иммунной системой.
• Пассивное курение опасно для окружающих, особенно для детей и пожилых людей. Оно может привести к астме, бронхиту, аллергиям и даже раку.
• По данным ВОЗ, употребление табака приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире.
• В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300–400 тысяч человек.
Для тех, кто хочет бросить курить, рекомендованы следующие шаги:
• определить мотивацию (улучшение здоровья, экономия средств, забота о близких и т. д.);
• выбрать конкретный день для прекращения курения;
• убрать из дома все предметы, связанные с курением (сигареты, зажигалки, пепельницы);
• изучить свои привычки и определить триггеры, которые провоцируют желание курить;
• рассмотреть никотинзаместительную терапию (пластыри, жевательные резинки) после консультации с врачом;
• найти поддержку у близких, обратиться к психологу или присоединиться к группе поддержки.
Количество показов: